Oj panie Wilk80, nie chcę się z tobą kłócić i wiem że nie zmienię twoich opinii, ale podam kilka faktów. W jakich konfliktach Izrael brał udział w ciągu 10 ostatnich lat? Chyba zabijał tylko przywódców Hamasu i omyłkowo cywili. Aby być dobrym żołnierzem samo bieganie po poligonie nie wystarczy. O dziwo izraelczycy mają dobre czołgi lecz jakim [...]
[...] zamachy z 11 września były takim szokiem dla całego świata. Pozwoliły rządowi USA na "walkę z terrryzmem" w bardzo szerokim pojęciu Poczytaj trochę o konfliktach w jakich uczestniczy USA od kilkudziesięciu lat, to zmienisz zdanie. Poczytaj gazety. Wojna to bardzo dobry interes. Np. manipulowanie cenami akcji i ropy naftowej. Nie będę [...]
w jakich godzinacj jest czynna na paderewskiego???i jak z otwarciem teraz w lato?? i atmosfera jaka jest??nie ma ,, cfaniactwa,, jak w niektorych?? Zmieniony przez - shogun2111 w dniu 2009-07-04 18:19:59
[...] że jest o wiele bardziej spokojny z takim wynikiem. „Nigdy nie czułem się tak po przegranej. Czuję się dobrze. Był twardy. To była chyba jedna z najcięższych walk, w jakich brałem udział. To było bardzo stresujące. To było jak pojedynek szachowy. Żaden z nas nie chciał za bardzo wyprowadzać ciosów, a kiedy którokolwiek z nas to zrobił, [...]
1) CZY DOBRZE OBLICZAM ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE NA REDUKCJE ??? przeczytalem ze to: waga razy 24 razy wspołczynik aktywnosci 1,3 a od tego odjac 300 kalorii ?????????????????????? najpierw spróbuj nie odejmowaać 300kcal te współczynniki i tak są zaniżone 2) Białka spożywam 2,5 na kg ciała . reszte powinienem zapełnić węglowodanami i tluszczami . [...]
Panie Michale ,co pan sądzi o suplementacji eaa ? Czy podczas redukcji warto stosować je wraz z Bcaa i w jakich ilościach ? Mam jeszcze do pana drugie pytanie , a mianowicie : Czy odczuwa pan energetyczne działanie l-karnityny ? Jestem jeszcze młody (nie pełne 17lat) , oprócz treningów siłowych cwicze tez Sztuki walki i właśnie przed treningami [...]
[...] Czy można je sobie zmieniać np. płatki owsiane na mąkę owsiąną lub razową , makaron razowy na ryż ,bądź kasze gryczaną? Czy możemy dokonywać takich zmian czy raczej powinniśmy się trzymać tylko tych samych produktów ? I tak samo z warzywami , w jakich ilościach je spożywać ? I czy również trzymać się tylko jednych czy także można sobie zmieniać ?
[...] tylko rozruch.Jutro pierwszy start w sezonie.Miting kwalifikacyjny na Mieleckiej hali,startuje na 1500m lub na tysiąc nie wiem. Nic nie obiecuje na tej hali się fatalnie biega co 80 metrów zakręt prawie 90 stopni.Jutro obszerna relacja zobaczycie zdjęcia to się pośmiejecie w jakich warunkach się biega na Podkarpaciu. Cel połamać 4:30 na 1500m
[...] stawy bo moje nie są w najlepszej kondycji...No i DHT a jakoś przywiązany do moich włosów jestem :/ Ale też biorę taką opcję pod uwagę. Jak długo wtedy pociągnąć winko 4tyg? W jakich dawkach 50g ed? Czy do odbloku to coś zmienia? PS. Narazie dieta skutkuje BF 13% a waga bez zmian ok 90kg. Zmieniony przez - John_conno w dniu 2016-03-17 11:48:42
Witam po przerwie. Aktualnie jestem po 9 strzale. Mam kilka pytań: 1. od kiedy i w jakich dawkach przyjmować HCG? 2. Jak długo mogę być na cyklu? planowałem łącznie 20 tygodni z uwagi na małe dawki - 250 1 strzał / tydzień, 3. Czy ma tu sens jakiś mostek i jak to ewentualnie zrobić przy tak małych dawkach ? 4. Jakie HCG wybrać, widziałem, że [...]
primo - za dużo 12/10/8/6. zmieniaj, nie rób wciąż tak samo na wszystkie grupy. mięśnie różnią się od siebie.Co masz na mysli? W jakich grupach zmieniac i na jaką ilosc? nogi po plecach - ile można - lędźwia! nie trenuj ich dzień po dniu. ok nogi - od nowa ułóż. a co jest nie tak? barki - kompleksowo, zamiast któregoś wyciskania wznosy w opadzie. [...]
SOG A do tego stacku kreatynowego jeszcze monowodzian ma byc zapodoawany? Czy tylko sam cell pump na przyklad i jesli tak to w jakich dawkach? Z gory thx zaodpowiedz, pozdr.
[...] zdecydoweanie gloszacy idee diety wolnej od wegli ? powiem szczerze , im wiecej sie zaglebiam w nauke o zywieniu ( na ile czas pozwala) tym bardziej dochodze do wniosku w jakich bledach zylem ?! kto ma racje ? ten kto zdecydowanie mowi ? ten kto podpiera sie dow. naukowymi ? ten kto sam przezyl wiele lat na okreslonych dietach i zachowal [...]